サップヨガ

元同僚のちあき先生に誘われて

群馬県みなかみ町にてサップヨガをしてきました!

最近はしょっちゅう群馬県へ行っていますね・・・。

 

連休を利用して前日入り。

前夜祭にてウイスキーを空けていくぅ!

前夜祭風景。
明日のために飲み過ぎ注意!

 

翌日、案の定二日酔いのまま山道へ。

車酔いとのダブルパンチの中、湖畔へ向かいます!

群馬の山奥なのに大渋滞・・・
皆さまGoToしてますね(笑)

「サップヨガ」というものはサップというボードの上でヨガをやることで、

他にもサップピラティスやサップフィッシングなどもあるようです。

最近は湖畔や海辺でよくサップをしている方々が見受けられますね。

 

それではサップヨガの風景をご覧ください!

 

サップに立ってオールで漕ぐのが基本とのこと。
真ん中に立つだけでも一苦労・・・

 

不安定な足場で不安定なポーズ・・!
サップがグラつきます・・!!

 

一人落ちればみんな落ちます!!
死なば諸共!!!!

 

湖+ヨガで身も心も浄化されました!
次はサップフィッシングしてみたいです(笑)

 

 

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鍼灸庵みがき 

院長 小林由磨

TEL:03-3823-9344

HP:https://harikyu-migaki.com

mail:info@harikyu-migaki.com

〒113-0031

東京都文京区根津2-10-2 ボン・ヴォワール102

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